Все отлично знаем о том, что каждый год у вас появляются новогодние обещания, которые вы обязуетесь выполнять с 1 января. Но, к сожалению, чаще всего ваши обещания просто проваливаются. В этой статье мы расскажем вам о 4 способах выполнить свои новогодние обещания.
1. Надо контролировать свои порывы
Слишком много соблазнов в жизни для того, чтобы махнуть рукой на очередное свое новогоднее обещание.
2. Приобретайте необходимые навыки
Если вы решили бегать в новом году, но вам не хватает каких-то навыков - самое время их приобрести. Никогда не поздно учиться чему-то новому. Вы можете изучить различные техники бега, научиться выполнять это без вреда для здоровья и даже изучить питание.
3. Выбирайте себе правильное окружение!
Люди вокруг имеют достаточно серьезное влияние на нас. Вряд ли вы чего-нибудь достигните, если вам будут говорить: «Брось, у тебя ничего не получится! Пошли лучше поедим чипсов». Нужные бы люди сказали: «Я в тебя верю! У тебя все получится».
4. Поддерживайте внутри себя мотивацию
Так что уж устроен человек: ему всегда нужно что-то или кто-то для того, чтобы поддерживать свою мотивацию в будущем. Мы рекомендуем вам общаться с людьми, у которых такие цели как и у вас. Или быть подписанными на источники, способные вдохновить вас.
Фото ru.123rf.com