Ученые выявили самое богатое антиоксидантами растение

Учёные назвали шиповник морщинистый самым полезным представителем флоры по уровню концентрации аскорбиновой кислоты в Калининградской области. В его плодах в четыре раза больше аскорбиновой кислоты, чем в спелых плодах шиповника собачьего и в сто раз больше, чем в лимоне.

Кандидат биологических наук Павел Федураев отмечает, что шиповник морщинистый "испытывает умеренное стрессовое воздействие со стороны моря. Это и ветер, и перепады температур. Стресс стимулирует дополнительное образование веществ, которые определяют устойчивость растений, в том числе антиоксидантов".

Историческая родина этого представителя растительного мира — Япония, Дальний Восток России, Корея и Северный Китай. В Прибалтике шиповник морщинистый появился благодаря европейским исследователям, которые завезли его в эти края. Впрочем, у "пришельца" есть один существенный недостаток: кустарник быстро разрастается и вытесняет растения-аборигены. По этой причине в одной из скандинавских стран прошлым летом даже решили запретить посадку и культивирование шиповника морщинистого.

Любовь Скрыпник, кандидат биологических наук, надеется, что при обсуждении судьбы этого кустарника в Калининградской области будет учитываться и его антиоксидантная активность.

 

Источник ➝

Топ продуктов, которые помогают избавиться от прыщей

Прыщи - это одно из самых распространенных заболеваний кожи, с которыми сталкивается почти каждый человек. Сегодня в медицине прыщи называют “акне”. Впрочем, не так уж и важно как это называется. Имеет значение лишь то - как от них избавиться! Мы подобрали для вас 5 продуктов, которые избавят вас от прыщей.

Зеленый чай
Зеленый чай - это не только вкусный горячий напиток, но и отличный способ избавиться от прыщей. В нем содержится противовоспалительный химический элемент - катехин. И именно это вещество помогает в борьбе с прыщами.

Чистая вода
Вода - всегда была источником сил, энергии и здоровья. И важно избавься от постоянного выбора в пользу газированных напитков. Вода помогает ежедневно обновляться клеткам кожи. Поэтому пейте 2 литра каждый день чистой воды.

Мясо и рыба
Мясо и рыба являются хорошим источником белка, а в это является отличным способом избавления от прыщей. Белок помогает выровнять тон кожи и предотвращает высыпания.

Оливковое масло
Рекомендуется сделать выбор в пользу оливкового масла в еде навсегда. Ведь в этом продукте содержится очень много полезных элементов. Причем оливковое масло является натуральным здоровым источником незаменимых жирных кислот.

Орехи
Орехи являются богатым источником селена, которое приносит много здоровья в клетки нашей кожи. А также, в орехах содержится омега-3 масла, что в свою очередь сделает вашу кожу гладкой.

 

Фото unsplash.com

 

 

 

Популярное в

))}
Loading...
наверх