Сегодня мы решили вам рассказать о полезных свойствах ананаса. В настоящий момент существует огромное количество сортов ананасов во всем мире. Разумеется, что растут любимые нами фрукты предпочтительно в тропических странах, но благодаря развитости стран, мы можем приобрести ананас в любое время года и в любом городе. Мы подобрали для вас 5 самых важных причин, почему стоит купить именно ананас, а не что-то другое.
Есть ананас = худеть
Вот он тот самый момент, когда можно есть и худеть одновременно. Кажется, что все таки наши мечты кто-то слышит. Дело в том, что в это тропическом фрукте содержится витамин В1, который берет на себя всю ответственность за обмен углеводов. Поэтому ананасы помогают быстрее терять лишний вес. В этом фрукте не содержатся жиры, а калорийность составляет всего 48 ккал на 100 г. В ананасе также содержится бромелаин - растительный фермент, который помогает белкам расщепляться в организме. Это тоже считается первоклассным средством от лишнего веса. Кстати, Софи Лорен сидела на ананасовой диете. Итальянка съедала по одному ананасу каждый день, разделив фрукт на четыре части. Еще в тропическом фрукте очень много клетчатки, поэтому можно смело вместо ужина есть ананас.
Есть ананас = упругая грудь
Женская грудь с возрастом теряет свою упругость и форму. Конечно, можно обратиться к пластическому хирургу за помощью, лечь под нож и вообще существует огромное количество процедур восстанавливающие форму женской груди. Но можно просто есть ананас. Этот фрукт богат антиоксидантами: витамин С и бета-каротин. Они продлевают молодость нашего тела, восстанавливают эластичность кожи и предотвращают обвисание груди.
Есть ананас = нет целлюлита
Вечная проблема многих женщин, который беспокоит целлюлит. Перестаньте покупать огромное количество дорогих средств, как правило, они не приносят тотального результата. Просто добавьте в свой рацион ананас, потому что в нем содержится бромелаин, который сведет к минимуму ваш целлюлит. Еще мы вам очень рекомендуем ананасовые обертывания проблемных участков кожи.
Есть ананас = баланс кожи лица
Особенно, ананасы подходят тем, у кого жирная кожа на лице. Тропический фрукт уменьшает выделение кожного секрета и избавляет кожу от воспалений. Кстати, ананасовый сок способствует стимуляции кровообращения, тем самым, эффективно заживляет поврежденные покровы.
Есть ананас = крепкий иммунитет
Ананас - супергерой в нашей иммунной системе, что очень хорошо. Экзотический фрукт богат витамином С. Парочка кусочков ананаса способна полностью восполнить суточную норму человека в витамине С. Этот фрукт рекомендуется добавить в рацион тем, кто страдает повышенным давлением. Ананас рекомендуется употреблять при нарушении работы нервной системы.
Фото ru.123rf.com
