Популярные публикации

Последние комментарии

  • Elena Dmitrieva
    очень симпатичная женщина)) Любовь Толкалина четыре года встречается с английским композитором
  • Константин Шувалов
    В стране нет других проблем как отношения Плющенко с его бабкой, задолбали.Яна Рудковская и Евгений Плющенко обмолвились о возможном разрыве
  • Tanq Gerova
    Бедный Плющенко; подобно множеству и менее талантливых,чем он,сыночков,с посвятившими деткам все свои жизни матерями ...Яна Рудковская и Евгений Плющенко обмолвились о возможном разрыве
  • valentina egorenkova (kudrevatych)
    Он. улыбка натянутая ,тусклые глаза. Она светиться. ,глаза.  наполнены счастьем! что ждут и хотят  эта семейка Рокфел...Россиянка выйдет замуж за Рокфеллера
  • Алексей Алемаев
    сам так хочет покаОдинокий, но счастливый: Сергей Лазарев рассказал, когда женится
5 способов сохранить упругость груди без хирургического вмешательства

5 способов сохранить упругость груди без хирургического вмешательства

Красивая и упругая грудь – гордость любой женщины. Но с годами бессердечная гравитация берет свое, грудь начинает терять прежнюю упругость и форму. В этот момент женщина начинает поиски эффективного средства для сохранения красоты. Отжиматься по восемь часов в сутки с перерывами на поедание...
6
4
10 ошибок в использовании солнцезащитных средств

10 ошибок в использовании солнцезащитных средств

Наступил июль, многие отправляются в отпуск в жаркие страны, кто-то проводит выходные на даче. В любом случае все мы сейчас находимся под ультрафиолетовыми лучами солнца. Поэтому информация о том, как правильно использовать солнцезащитный крем, будет очень кстати. Оказывается, используя эти...
7
4
Бреем ноги правильно: как сохранить кожу гладкой дольше

Бреем ноги правильно: как сохранить кожу гладкой дольше

Бритьё ног – самый быстрый и простой способ избавиться от волос на этой части тела. К тому же он является самым безболезненным по сравнению с остальными методами. Но всё же у этого способа есть один существенный недостаток – бритые волоски отрастают очень быстро. Поэтому эту процедуру нужно...
8
3
6 способов сделать кожу упругой

6 способов сделать кожу упругой

К сожалению, чем старше мы становимся, тем больше наша кожа теряет эластичность и упругость. Но есть несколько советов, чтобы помочь коже поддержать свою естественную эластичность. 1. Использовать коллагеновые добавки. Коллаген – компонет, благодаря которому наша кожа выглядит сияющей и подтянутой....
7
8
Очищение кожи лица летом: какие средства использовать?

Очищение кожи лица летом: какие средства использовать?

Косметологи советуют немного изменить процедуру очищения кожи лица летом. Следует выбирать средства с наиболее лёгким составом и текстурой. Если у вас нормальный тип кожи, то вам подойдут средства в виде пенки или геля. Выберите то, что вам наиболее комфортно. Сухая кожа, склонная к раздражениям...
9
7
4 способа стать моложе

4 способа стать моложе

К сожалению, эликсир молодости еще не изобрели, но есть способы, которые помогут выглядеть моложе и свежее своих лет. 1. Позитивное мышление. Откажитесь от мыслей о том, что вы стареете. Не стоит употреблять фразы: «Я слишком стара для этого», «Молодость прошла» и тому подобное. Такими мыслями вы...
16
29
Как взбодриться, если вы не выспались

Как взбодриться, если вы не выспались

Предлагаем несколько способов, для того, чтобы быстро привести себя в форму, если вам не удалось выспаться этой ночью. 1. Здоровый завтрак. Начните свой день правильно – со здорового завтрака. Жирную и сладкую пищу лучше не принимать. Съешьте на завтрак продукты, богатые белком, это подарит вам...
13
11
5 мифов о похудении

5 мифов о похудении

Если вы действительно хотите похудеть, при этом не нанеся вред своему здоровью, перестаньте верить в эти мифы о похудении. 1. Есть после 18:00 нельзя. На самом деле можно. Все консультанты по питанию сходятся в едином мнении – не есть нужно за 2-3 часа до сна. Поэтому если вы не собираетесь...
11
12
8 продуктов, которые усиливают чувство голода

8 продуктов, которые усиливают чувство голода

Какие продукты нужно исключить из своего рациона, если вы хотите похудеть. 1. Свежевыжатые фруктовые соки. При отжимании сока из фруктов пропадает клетчатка, что превращает сок в сладкий напиток. Получается, вы поглощаете пустые калории, повышая уровень сахара в крови. После чего чувство голода...
10
10
Идеальные брови: 4 полезных совета

Идеальные брови: 4 полезных совета

Густые красивые брови настоящий маст хэв наших дней. Но если ваши брови по своей природе не отличаются своей густотой, 4 совета помогут вам обрести брови мечты. 1. Пользуйтесь витаминами и специальными маслами. Одной из причин редких бровей может быть недостаток витаминов. Посетите врача и сдайте...
11
10
Как похудеть к лету без диет?

Как похудеть к лету без диет?

Похудеть к лету – главная задача практически каждой женщины весной. Но как сделать это без вреда для здоровья и изнуряющих диет? Ответ – перейти на правильное питание. Разберемся, в чём же заключаются основные принципы правильного питания: 1. Отказ от сахара или переход на сахарозаменители. 2....
12
7
Что делает женщину по-настоящему красивой?

Что делает женщину по-настоящему красивой?

Есть вещи, которые могут сделать любую женщину неотразимой. И для этого совершенно не потребуются услуги визажиста или пластического хирурга. Рассказываем вам о них. 1. Улыбка на лице. Радостные эмоции на лице, открытый взгляд и улыбка могут скрыть любой внешний недостаток. И наоборот – хмурое...
11
9
7 советов, как перестать вести сидячий образ жизни

7 советов, как перестать вести сидячий образ жизни

К чему приводит малоподвижный образ жизни знает каждый – это и избыточный вес, и замедление кровообращения, что ведёт к различным сердечным заболеваниям, и проблемы с позвоночником, отчего мы начинаем испытывать боли в спине. Этот список можно продолжать. Специально для вас мы подготовили 7...
9
12
Что означает поза, в которой вы спите

Что означает поза, в которой вы спите

Поза, которую принимает ваше тело во время сна, может рассказать о том, что вас беспокоит наяву. Поза эмбриона. В этой позе спят большинство людей, так как это привычная поза – именно в ней человек проводит 9 месяцев в утробе матери. В принципе никакого скрытого смысла эта поза не несёт. Если вы...
8
10
Почему не получается похудеть?

Почему не получается похудеть?

Вы бегаете по выходным или плаваете в бассейне, стараетесь правильно питаться, но вес стоит на месте? Есть 7 основных причин, почему не получается похудеть. 1.     Жёсткая диета. Вы сидели или сидите на жёсткой диете. Как правило, это является основной причиной застоя веса или даже его набора. Всё...
11
10
ТОП-10 ошибок в уходе за кожей лица после 30

ТОП-10 ошибок в уходе за кожей лица после 30

Каждая из нас хочет, чтобы кожа лица оставалась надолго свежей, сияющей и молодой. Особенно важно правильно ухаживать за ней после 30 лет, ведь в этом возрасте начинают появляться первые мимические морщинки, кожа начинает терять свою упругость. Какие же ошибки допускают многие при уходе за кожей...
5
5
Как продлить стойкость макияжа

Как продлить стойкость макияжа

Наверняка вы не раз замечали, что к концу дня ваш макияж мало напоминает тот, который вы делали утром. Как продлить стойкость макияжа на весь день? Откроем 5 бьюти-секретов от визажистов. 1. Подобрать подходящую основу. Убедитесь, что тональный или матирующий крем, который вы наносите перед...
2
2
Модное окрашивание волос – весна-лето 2019

Модное окрашивание волос – весна-лето 2019

Фото: Pinterest Весна – время обновлений. Если вы решили сменить свой цвет волос, предлагаем варианты, которые будут в тренде этой весной и летом. Коралловый цвет. В моде сейчас все оттенки розового, но розово-оранжевый особенно пользуется спросом. Этот цвет подойдет светлокожим девушкам, а вот на...
5
4
Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми

Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми

Каждая из нас, наверняка, задумывалась над тем, как бы подольше сохранить чистоту волос, чтобы не приходилось мыть их каждый день. Если следовать этим советам, то волосы сохранят дольше свой объем и свежесть. 1. Перед мытьём головы обязательно расчешите волосы, чтобы они не были запутанными после...
3
1
Советы и рецепты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Советы и рецепты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Наши мамы и бабушки пользовались старинными рецептами красоты, которые были и остаются самыми действенными. Как поддерживать красоту и здоровье кожи? Кот несколько отличных советов. Совет №1: Пересмотрите свой рацион питания, чтобы в меню не было аллергенных продуктов, вредной и жирной пищи. Совет...
10
-5
Загружается...

Популярное в

Выгодный обмен
))}
Loading...
наверх