Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «Радио «Romantika»»
Вы хотите запомнить сайт «Радио «Romantika»»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чем перекусить, если очень хочется?

развернуть

Чем перекусить, если очень хочется?

Когда твои мысли только о еде, нужно уметь сдержать себя. Запоминай несколько полезных перекусов, которые не дадут сойти с ума.

Яйцо и яблоко. Яблоко и сваренное вкрутую яйцо принесут максимум пользы организму и обеспечат сытость до обеда.

Яблочные чипсы со специями. Рецепт приготовления этих чипсов невероятно прост. Посыпьте яблочные чипсы, к примеру, корицей и поставьте их в духовку на низкую температуру на пару часов подсушиться. Отличная замена картофельным чипсам.

Тост с авокадо. Перекусывать этим лучше в первой половине дня. Здоровый баланс белков, жиров и углеводов. Разомните авокадо вилкой, посолите и намажьте хлебец. Готово!

Сыр, крекеры, томаты и овощи. Такой питательный перекус сохранит сытость на долгое время. Но стоит строго контролировать количество крекеров.

Тост с бананом и арахисовой пастой. Хлеб нужно намазать небольшим количеством арахисового масла. Нарезать сверху банан, посыпать корицей. Ешь скорее, это очень вкусно!

 

Фото olkate.com

Чем перекусить, если очень хочется?

 


Источник →

Ключевые слова: Кулинария
Опубликовано 09.11.2018 в 02:50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Глебова(Романова)
Людмила Глебова(Романова) 10 ноября, в 10:59 Лучше всего перекусывать просто кусочком вареного постного мяса.И сытно и не тянет больше ни на что.Ну запейте стаканом воды.Все.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Рассказов
Николай Рассказов 11 ноября, в 09:45 Перекусывайте фруктами Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Другие новости
Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами

Если ваши волосы безжизненные, секутся, выпадают - это означает, что за ними не было должного ухода. Чтобы ваши волосы приобрели лоск, необходимо соблюдать

18 ноя, 07:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы счастливой жизни

Советы счастливой жизни

Волнение и постоянная обеспокоенность портят наше существование, которое постепенно может превратиться в путь страданий. Чтобы с тобой не произошло подобног

17 ноя, 01:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Радио Romantika: 19 ноября - актёр Дмитрий Ермак

Радио Romantika: 19 ноября - актёр Дмитрий Ермак

19 ноября в 10:00 гостем утреннего шоу на радио «Романтика» станет актёр Дмитрий Ермак! Дмитрий Ермак задействован в двух главных мюзиклах Театра оперетты

16 ноя, 14:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОПУЛЯРНОЕ
Как питаться правильно?

Как питаться правильно?

Правильным с точки зрения физиологии считается дробное питание. В чем его суть? В том, что положенное на день количество пищи делится на части и потребляет

15 ноя, 02:11
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти привычки мешают тебе жить в реальности

Эти привычки мешают тебе жить в реальности

Осень – прекрасное время года, когда необходимо избавиться от всего ненужного. Плохие привычки – первое, что стоит исправить. А вот освободившееся «место» м

14 ноя, 02:55
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами

Если ваши волосы безжизненные, секутся, выпадают - это означает, что за ними не было должного ухода. Чтобы ваши волосы приобрели лоск, необходимо соблюдать

18 ноя, 07:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

Сейчас обсуждают
Как стать образцовой женой?

Как стать образцовой женой?

Многое в семье зависит от женщины. Народный юмор ассоциирует ее с “шеей”: куда она захочет, туда повернется «голова» (семейства), муж. Стать образцовой жено

8 ноя, 03:53
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зигмунд Фрейд и его 5 правил отношений

Зигмунд Фрейд и его 5 правил отношений

Все мы знаем это имя – Зигмунд Фрейд. Более ста лет назад он опубликовал свои книги , которые были полны новаторства. Нам кажется, что его правила отношен

3 ноя, 02:32
+31 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сделать аромат парфюма более стойким?

Как сделать аромат парфюма более стойким?

Существует несколько трюков, чтобы продлить запах ваших духов. Вот они! Пейте достаточно воды. Кажется, что этот совет странный? Как бы не так. Увлажнен

7 ноя, 02:39
+8 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0