Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «Радио «Romantika»»
Вы хотите запомнить сайт «Радио «Romantika»»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чем перекусить, если очень хочется?

развернуть

Чем перекусить, если очень хочется?

Когда твои мысли только о еде, нужно уметь сдержать себя. Запоминай несколько полезных перекусов, которые не дадут сойти с ума.

Яйцо и яблоко. Яблоко и сваренное вкрутую яйцо принесут максимум пользы организму и обеспечат сытость до обеда.

Яблочные чипсы со специями. Рецепт приготовления этих чипсов невероятно прост. Посыпьте яблочные чипсы, к примеру, корицей и поставьте их в духовку на низкую температуру на пару часов подсушиться. Отличная замена картофельным чипсам.

Тост с авокадо. Перекусывать этим лучше в первой половине дня. Здоровый баланс белков, жиров и углеводов. Разомните авокадо вилкой, посолите и намажьте хлебец. Готово!

Сыр, крекеры, томаты и овощи. Такой питательный перекус сохранит сытость на долгое время. Но стоит строго контролировать количество крекеров.

Тост с бананом и арахисовой пастой. Хлеб нужно намазать небольшим количеством арахисового масла. Нарезать сверху банан, посыпать корицей. Ешь скорее, это очень вкусно!

 

Фото olkate.com

Чем перекусить, если очень хочется?

 


Источник →

Ключевые слова: Кулинария
Опубликовано 09.11.2018 в 02:50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Глебова(Романова)
Людмила Глебова(Романова) 10 ноября 18, в 10:59 Лучше всего перекусывать просто кусочком вареного постного мяса.И сытно и не тянет больше ни на что.Ну запейте стаканом воды.Все.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Рассказов
Николай Рассказов 11 ноября 18, в 09:45 Перекусывайте фруктами Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Другие новости
Чтобы любили тебя, полюби других

Чтобы любили тебя, полюби других

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, окружить себя верными и преданными людьми, вам непременно нужно научиться испытывать чувство любви к близким вам лю

14 янв, 01:33
+3 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Каждый из нас стремится к лучшей жизни, развиваясь, достигая новых вершин и совершенствуясь. Но иногда, остановившись, многие задаются вопросом, правильно л

13 янв, 01:43
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Причины начать любить себя больше

Причины начать любить себя больше

Иногда люди настолько морально отданы другим людям, пусть и самым близким, в попытке сделать лучше для них, что забывают о самом главном – о себе. Конечно,

12 янв, 01:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОПУЛЯРНОЕ
Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Каждый из нас стремится к лучшей жизни, развиваясь, достигая новых вершин и совершенствуясь. Но иногда, остановившись, многие задаются вопросом, правильно л

13 янв, 01:43
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чтобы любили тебя, полюби других

Чтобы любили тебя, полюби других

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, окружить себя верными и преданными людьми, вам непременно нужно научиться испытывать чувство любви к близким вам лю

14 янв, 01:33
+3 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

Сейчас обсуждают
Хорошо ли быть одиноким?

Хорошо ли быть одиноким?

Остаться одиноким боится каждый из нас. Некоторые готовы терпеть обиды, чтобы не остаться одному. Но делать это ни в коем случае нельзя. Только если всё-так

9 дек 18, 01:58
+75 141
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нельзя есть на завтрак?

Что нельзя есть на завтрак?

Главный приём пищи – это завтрак. Но всё ли одинаково полезно для него? Оказывается, существуют продукты, которые нельзя есть на завтрак. Какие и почему – р

5 дек 18, 01:52
+21 147
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как поднять себе настроение?

Как поднять себе настроение?

Для того, чтобы поддерживать себя в хорошем расположении духа, старайтесь ежедневно выполнять ряд упражнений, заключающихся в формировании правильных мыслей

11 янв, 08:25
+3 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0