Последние комментарии

  • Светлана Снегина19 августа, 12:46
    это видно с самого началаОшибки женщин, которые приводят к разводу
  • Юрий кокин19 августа, 12:15
    Странно всё это. Ноги раздвигают, а беременность-то тут при чём?43-летняя Милла Йовович станет мамой в третий раз
  • Василиса Кретова17 августа, 23:50
    агаPlus-size модель Эшли Грэм объявила о своей беременности

Витамин настоящей красоты

Витамин Е называют «женским».  Он помогает женщинам оставаться в хорошем настроении, влияет на здоровое состояние кожи. Продлевает молодость благодаря антиоксидантным свойствам, замедляющим процессы старения.

Наверноe, ты замечала, что после пребывания на солнцепеке появляется недомогание. Это - результат дефицита ценного элемента, потому что он распадается при действии солнечных лучей (ультрафиолета).

Появление пигментных пятен, сухость кожных покровов и настрой «так себе» - признаки нехватки вещества.

Если волосы отливают блеском, это является подтверждением того, что с токоферолом в организме все в порядке. А если наоборот, специалисты рекомендуют устранить проблему с его помощью. Можно получать необходимое количество витамина, включая в рацион овсянку, орехи (грецкий, миндаль, фундук, арахис, кешью), шпинат и калину.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх