Мы выросли на культуре, где женщинам с самого детства говорят о том, что в ее жизни обязательно появится тот самый сильный мужчина, который увезет ее на другой конец света. Мы выросли, а мужчины на вашем пути почему-то совсем не похожи на принцев. Настало время посмотреть правде в глаза. Мужчина - это такой же человек, как и женщина.
У него есть мысли, эмоции, страхи. В этой статье мы расскажем вам о том, как же научиться понимать мужчину.Культура была долгое время зациклена на не реалистичных ожиданиях от мужчины, поэтому между женщинами и мужчинами появилась такая большая пропасть непонимания. Для того, чтобы стать любимой и незаменимой женщиной для своего мужчины - нужно стать понимающей его женщиной.
Эмпатия по отношению к мужчине
Эмпатия - это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. Например, вы спрашиваете у вашего мужчины что-нибудь, а он после этого высказывает вам свои мысли и эмоции. После этого, вы задаете ему серию уточняющих вопросов для того, чтобы укрепить ваше понимание его. И вы возвращаете вашему мужчине получившуюся картину у вас в голове (на основе того, что он вам рассказал). За счет этого, у мужчины появляется еще больше сил на осознание и понимание самого себя. Но для эмпатии тоже необходима спокойная среда.
Препятствия к эмпатии со стороны женщины:
Отсутствие благополучного опыта взаимодействия с мужчинами (плохие взаимоотношения с отцом, отсутствие отца, отсутствие доверительных отношений к отцу). В этом случае, у вас будет перенос проекции вашего отца на вашего мужчину.
восприятие мужчины, как сына. Очень часто такое бывает у женщин, у которых в детстве не было перед глазами примера здоровых отношений между родителями. Поэтому в будущем, женщина может переложить на своего мужчину роль сына: баловать его, хвалить, воспитывать.
придуманный образ идеального мужчины в вашей голове. И вы переносите этот образ на своего мужчину.
Для начала вам нужно научиться самим получать удовольствие от обычного общения с вашим мужчиной. А не требовать что-то от него постоянно. Вам необходимо научиться давать подлинное удовлетворение его потребностей. Всегда говорите себе: “Я не знаю его, я хочу его узнать”. Отказ от своих эгоистических желаний и потребностей.
Препятствия к эмпатии со стороны мужчины:
Особенности воспитания. С самого детства мужчин затачивают на успех: мужчина должен быть сильным, успешным и т.д. Но это не предполагает то, что все люди индивидуальны и это нормально. Главное найти - главный талант мужчины.
мужчинам запрещают с самого детства выражать эмоции. Это очень мешает мужчинам выражать свои чувства.
Сохранения определенной степени близости
Стоит уважать границы вашего мужчины, поэтому не рекомендуем вам насильно пытаться удержать его рядом с собой. Это так не работает. Нарушая границы мужчины, вы способствуете созданию негативной обстановки между вами. Главное - это быть другом для своего мужчины, тогда он сможет вам довериться.
Задавайте ему вопросы и внимательно слушайте его ответы
Слушать нужно с большим интересом, тогда у мужчина почувствует, что это желанно и постепенно начнет вам открываться. Будьте для мужчины другом, с которым всегда можно интересно пообщаться. Это всегда очень повысит качество ваших отношений.
Вернуть обратно мужчине полученную картину
Вы возвращаете мужчине сложившуюся картину в вашей голове, на основе того, что он вам рассказал.. Это очень важный элемент в эмпатии, потому что благодаря этому, ваш партнер понимает, что был понят и услышан вами правильно. А также, полученная обратная связь ему помогает еще больше понять самого себя.
Фото ru.123rf.com