Год назад у 29-летней телеведущей и ее мужа 34-летнего певца Влада Топалова родился сын Майкл. У молодой мамы не получалось много времени уделять спорту, поэтому Регина решила проблему лишнего веса оригинальным способом.
Сразу после родов Тодаренко поняла, что нужно приступать хоть к какой-то активности.
А поскольку все ее время занимал новорожденный малыш, ведущая придумала, как одновременно успевать и жир сжигать, и ребенком заниматься – например, вместо того, чтобы укачивать сына в кроватке, Регина приседала с Майклом на руках. По словам молодой мамы, ей удалось значительно похудеть благодаря этому. Кстати к физической активности мамы с малышом присоединялся и отец семейства.
Сейчас Регина плавает в бассейне и тоже с сыном, чтобы укрепить мышечный корсет. Также ведущая занимается йогой и практикует домашние тренировки, где в качестве утяжелителя опять же выступает уже немаленький Майкл.
По словам молодой мамы, ей удалось найти корни капризного поведения годовалого сына. Регина призналась, что ее раздражали капризы ребенка и это разъедало ее нервную систему. Пока однажды ей не удалось найти формулу счастья для себя и своей семьи – проблема оказалась в ней. Она была слишком нетерпима и требовательна к годовалому ребенку, не смогла совладать с эмоциями, а Майкл это все «зеркалил».
Поэтому для гармонии в семье родители должны подавать ребенку хороший пример. Тогда ребенок чувствует спокойствие и ведет себя соответствующе.
