Последние комментарии

  • Людмила Ясносекирская21 февраля, 22:22
    Неправда. Стрельцы не лгут. Они могут просто промолчать, если не хотят говорить правду. Но чаще, чем другие знаки, ск...Хватит врать! Кто среди знаков зодиака самый большой лжец?
  • Виктория Алтухова21 февраля, 22:01
    Полный бред знак зодиака в социуме и в отношениях проверяется по Асценденту, я- водолей, а по асценденту Лев, и Знак ...Какие знаки зодиака любить сложнее?
  • ИРИНА МАЛЫШЕВА21 февраля, 16:06
    Рыбки 100% попадание.Какие знаки зодиака любить сложнее?

Как уснуть, чтобы выспаться?

Очень сложно уснуть и выспаться? А утром рано вставать на работу? Мы решили тебе помочь!

Исследователи разработали целую методику, чтобы быстро засыпать. Первый вариант – посмотреть фильм. Лучше всего подойдёт комедия или приключения. Просмотр кино поможет избавиться от нервного напряжения.

Второй вариант – это прочитать книгу перед сном.

Чтение достаточно монотонное занятие для мозга, поэтому ты точно быстро заснёшь.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх