Последние комментарии

  • Вера Владимировна20 июня, 16:35
    Молодец,огромного счастья ему.Известный телеведущий Дмитрий Комаров женился
  • Вера Владимировна20 июня, 16:35
    Контролировать себя нужно.Как перестать постоянно спорить с партнёром?
  • Вера Владимировна20 июня, 16:35
    Хороший голос у нее!Радио Romantika – 18 июня в гостях певица Ханна

Что нельзя есть на завтрак?

Главный приём пищи – это завтрак. Но всё ли одинаково полезно для него? Оказывается, существуют продукты, которые нельзя есть на завтрак. Какие и почему – расскажем прямо сейчас!

Хлопья из магазина
Это далеко не идеальный вариант для завтрака. В них содержится много сахара и быстрых углеводов – это значит, что ты не насытишься, и голод застанет тебя уже через час.



Йогурт
Молочные и кисломолочные продукты не несут никакой пользы, если есть их на завтрак. Все полезные бактерии, о которых нам рассказывают в рекламе, разрушаются при попадании в агрессивную среду желудка.

Сырые овощи
Много овощей, а тем более на завтрак, это не полезно и даже опасно. Они вызывают раздражение желудка. А значит, что получить заряд энергии от их употребления точно не получится.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх