Последние комментарии

  • Вера Владимировна20 июня, 16:35
    Молодец,огромного счастья ему.Известный телеведущий Дмитрий Комаров женился
  • Вера Владимировна20 июня, 16:35
    Контролировать себя нужно.Как перестать постоянно спорить с партнёром?
  • Вера Владимировна20 июня, 16:35
    Хороший голос у нее!Радио Romantika – 18 июня в гостях певица Ханна

Как проснуться с хорошим настроением?

Некоторые люди склонны с утра быть недовольными. Пора это исправлять! Как встать «с той ноги»?

Включите любимую музыку. Пока вы завтракаете или одеваетесь, пусть на фоне играют любимые песни. А ещё можно взять в дорогу на работу наушники. Любимая музыка поможет настроиться на продуктивный день.

Утренняя гимнастика.

Да-да, не нужно лениться! Пару минут потраченных на упражнения дадут не только заряд бодрости, но и приведут мышцы в тонус. Не хотите заниматься? Тогда танцуйте! Поверьте, после этого улыбка не покинет вас до самого вечера.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх