Последние комментарии

  • Анна Цветкова (Каренина)23 апреля, 18:14
    Не любитель его творчества. Думаю, фанаты будут в восторге))И всё-таки он вернулся: Джастин Бибер записывает новый альбом
  • Альберт Ермаков23 апреля, 18:13
    Спасибо, но я уже пешагнул эту черту. Кризис среднего возраста: как и куда из него выходить
  • Анна Цветкова (Каренина)23 апреля, 18:13
    Почему-то не слышала о таком дизайнере.Радио Romantika – 24 апреля в гостях дизайнер Игорь Гуляев

Как проснуться с хорошим настроением?

Некоторые люди склонны с утра быть недовольными. Пора это исправлять! Как встать «с той ноги»?

Включите любимую музыку. Пока вы завтракаете или одеваетесь, пусть на фоне играют любимые песни. А ещё можно взять в дорогу на работу наушники. Любимая музыка поможет настроиться на продуктивный день.

Утренняя гимнастика.

Да-да, не нужно лениться! Пару минут потраченных на упражнения дадут не только заряд бодрости, но и приведут мышцы в тонус. Не хотите заниматься? Тогда танцуйте! Поверьте, после этого улыбка не покинет вас до самого вечера.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх