Современный мир диктует женщинам строгие жизненные правила. Наряду со стандартными домашними делами, им часто приходится зарабатывать, вести деловые переговоры, решать самые разные проблемы.
Как в таких условиях сохранить женственность, сексуальность и уверенность в себе?
Секрет 1 – Наполни себя энергией
Сложно что-либо предпринимать и достигать, если нет стандартной физической энергии. У женщины просто не будет сил развивать в себе ту самую женственность. Чтобы наполнить себя энергией, важно следовать таким правилам:
Сон. Спать нужно не менее 8 часов. При этом здесь важно не только количество, но и качество.
Физическая активность. Чтобы энергия двигалась по телу, важно периодически разгонять лимфу. Без спорта добиться данного результат не получится. Не обязательно работать в зале до седьмого пота, достаточно регулярно посещать пилатес и йогу.
Вода. Важно соблюдать питьевой режим, выпивать не менее полутора литров воды в день.
Свежий воздух. Регулярные прогулки помогут приобрести осознанность и умиротворение. Важно находить время и прогуливаться в парке, медитировать у водоемов.
Выработав данные привычки, обеспечив приток жизненной энергии, можно легко двигаться по пути развития собственной женственности.
Секрет 2 – Любовь к себе
Женщина-богиня не может иметь заниженную самооценку, она любит и принимает себя. Чтобы полюбить себя, необходимо ежедневно выполнять простое упражнение. Каждый раз подходя к зеркалу, нужно улыбаться и признаваться себе в любви.
Сначала голос будет робким и тихим, но со временем он начнет звучать громко и уверенно. Если к этому ритуалу добавить аффирмацию «Я самая красивая и любимая», результат не заставит себя долго ждать.
Секрет 3 – Уход за собой
Несмотря на эффективность вышеописанной методики, довольно сложно улыбаться себе и проговаривать мантры, если отражение в зеркале оставляет желать лучшего. Женщине, чтобы нравиться себе и окружающим, не обязательно иметь модельную внешность. Нужно быть ухоженной.
Чтобы внешний вид радовал, важно регулярно ухаживать за собой. Речь идет о таких обязательных вещах, как:
- правильное питание – здоровье и красивая кожа;
- занятия в фитнесс-центре – стройное подтянутое тело;
- посещение салонов красоты - хорошее состояние ногтей и волос;
- процедуры у косметолога – максимально долговременное сохранение молодости;
- регулярное профилактическое медицинское обследование – здоровье и энергия.
Выполнение данных рекомендаций поможет привести себя в порядок. А это положительно скажется на настроении и, соответственно, на внешности.
Секрет 4 – Общение с подругами
Каждая женщина нуждается в подругах и приятельницах. Важно чаще общаться с ними, обсуждать женские проблемы и вопросы. При этом речь идет не о виртуальном, а строго о реальном общении.
Собирайтесь с подругами в уютных кафе, прогуливайтесь в парке и посещайте музеи, театры и кино. Это идеальная возможность получить новые впечатления, оптимизм и бодрость. Благодаря таким встречам можно отвлечься от ежедневной суеты и проблем, что так важно для хрупкой женской психики.
Секрет 5 – Творчество
Чтобы пробудить и ежедневно развивать в себе внутреннюю богиню, важно заниматься творчеством. Здесь необязательно записываться на какие-либо курсы, что неплохо, но требует временных и денежных трат. В творчество можно превратить ежедневные домашние дела и заботы.
Чтобы разбудить в себе богиню, стоит заняться такими женскими делами, как:
- Кулинария.
- Уход за растениями.
- Вязание и шитье.
В свободное от домашних забот время можно рисовать, сочинять музыку. Здесь не обязательно идти к какому-то результату, важен сам процесс, приносящий удовольствие.
Заключение
Рекомендации, представленные в статье, отличаются простотой и в некоторой степени банальностью. Тем не менее не стоит пренебрегать ими. Несмотря на легкость и простоту, они эффективны. Истина всегда лежит на поверхности, и чтобы разбудить в себе внутреннюю богиню, не обязательно вдаваться в эзотерические и ведические учения, достаточно немного изменить образ жизни и отношение к себе.
Почитать про самых успешных женщин согласно знаку Зодиака можно здесь.
