Негласно овсянка считается национальным блюдом в Англии, но благодаря своим полезным качествам почитается во всем мире. Диетологи называют его одним из самых полезных видов завтрака, ведь это отличный источник белков и углеводов. По данным исследований, если за час до тренировки съесть одну порцию

Как будет выглядеть модный маникюр этой зимой? Чтобы в салоне красоты вы смогли быстро определиться с цветом и дизайном, мы собрали самые интересные идеи: они будут актуальны ближайшие несколько месяцев.  1. Блестки, стразы, золото и серебро эффектно смотрятся на ногтях в холодное время года. В

Кофе помогает взбодриться и настроиться на новый день. Но это не единственный напиток, который заряжает энергией. В качестве альтернативы диетологи предлагают несколько других полезных вариантов.  Заварите себе с утра чашку зеленого чая: он придает сил, борется с вялостью и уменьшает сонливость.

Чтобы выглядеть стильно, не нужно много вещей. Стилисты делятся полезными советами о том, как собрать базовый гардероб - вещи, которые легко будут дополнять друг друга.  Первый шаг — вытащить из шкафа абсолютно всю одежду. Наверняка там хранятся толстовки и платья, которые вы не носите. Они просто

Любовь может победить многое, в том числе и плохие воспоминания. Психологи назвали случаи, когда можно возвращаться к бывшему партнеру. 1. Если прошло много лет, и вы не общались в этот период. С годами многие люди становятся мудрее, осознаннее, и бывший молодой человек может быть не исключением.