Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «Радио «Romantika»»
Вы хотите запомнить сайт «Радио «Romantika»»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Нервы на пределе: боремся со стрессом

развернуть

Нервы на пределе: боремся со стрессом

Каждый день внешние факторы влияют на наше здоровье. Но мало кто знает, что именно обычный повседневный стресс может привести к плохому самочувствию.

Известно всем, что японцы очень внимательно относятся к себе и следят за своим образом жизни. Они изобрели способ борьбы со стрессом, который основывается на восточном искусстве и называется джин шин джитсу. В переводе это означает «искусство быть счастливым».

Что нужно делать? В Японии каждый палец руки отвечает за те или иные функции организма. Мизинец отвечает за стресс и его последствия. Его можно сжимать несколько раз или обхватить всеми пальцами другой руки. Подержите руки в таком положении несколько минут, и вы почувствуете, что от стресса не осталось и следа.

 

Фото uroki-yoga.ru

Нервы на пределе: боремся со стрессом

 


Источник →

Ключевые слова: Новости для романтиков
Опубликовано 21.07.2018 в 09:15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Hall Natalya
Hall Natalya 24 июля, в 13:44 НЕ РАБОТАЕТ
Текст скрыт развернуть
5
Евгений Душак
Евгений Душак Hall Natalya 15 октября, в 22:14 Не то обхватили! Текст скрыт развернуть
0
НЕТУ Mail.ru Агента
НЕТУ Mail.ru Агента 24 июля, в 18:32 У них есть лучше способ - лупить палкой чучело того, кто в стресс угоняет.
Мечтаю спереть жуткое платье свекрови и купить парик и мешок поролона )))
Текст скрыт развернуть
6
Олег Ибраимов
Олег Ибраимов НЕТУ Mail.ru Агента 12 октября, в 20:45 Проще купить хомячка в зоомагазине , назвать именем вредителя твоей жизни , и скормить коту ))) Текст скрыт развернуть
-3
Alina Khayrulina
Alina Khayrulina 31 июля, в 13:56 А мне помогло))) Текст скрыт развернуть
-2
Boris Janovsky
Boris Janovsky Alina Khayrulina 13 октября, в 10:23 Эфект "плацебо". Или стресс вы от безделия выдумали. Вообще все эти "методы", как и большинство лекарств-подделок в наших аптеках предназначены для здоровых людей. (Под "здоровыми" я имею в виду здоровыми только тушкой, но не головой)
Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Горпинченко (Мельникова)
Татьяна Горпинченко (Мельникова) 27 августа, в 08:16 Что японцу хорошо - русскому не подходит!
Перекопай огород пару раз и стресс как рукой снимет!
Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Хван
Татьяна Хван 1 сентября, в 15:31 Пока не убью того,от кого у меня стресс-ничего не поможет Текст скрыт развернуть
1
Юрий Боднарук
Юрий Боднарук 3 сентября, в 23:13 О палке и чучеле я слышал-но не думал что это так серьезно. Текст скрыт развернуть
1
Владимир Трофимов
Владимир Трофимов Юрий Боднарук 6 октября, в 10:41 похоже, что это уже далеко не стресс. Текст скрыт развернуть
2
Юрий Боднарук
Юрий Боднарук 3 сентября, в 23:18 Тетя ТАНЯ -не нужно убивать-сами вымрут. Текст скрыт развернуть
0
Константин Белимов
Константин Белимов 4 сентября, в 18:50 Самый эффективный метод борьбы со стрессом это не бороться ни с чем, а просто наблюдать! Это очень интересное занятие, просто расслабится и наблюдать и выяснить, что же это такое этот стресс! Текст скрыт развернуть
2
Игорь Егоров
Игорь Егоров 28 сентября, в 11:52 Прежде чем метод борьбы со стрессом переносить на нашу реальность,надо работать как японцы..... Текст скрыт развернуть
2
Воробей
Воробей 13 октября, в 20:16 - "Но мало кто знает, что именно обычный повседневный стресс может привести к плохому самочувствию."
Автор статьи принципиально упрощенчески и обобщающе смотрит на этот вопрос.
Людей грубо можно разделить на две принципиально разных категории:  слабодисгармоничных и сильнодисгармоничных.
Их внутренние реакция на внешние воздействия значительно различается.
Вот этот метод, и подобные ему, снятия  дистресса может помочь тем, кто слабодисгармоничны.
Для относительного меньшинства с сильной дисгармничностью могут быть полезны другие методы.
Текст скрыт развернуть
1
Владимир Михайлов
Владимир Михайлов 19 октября, в 04:48 Самое эффективное средство от стресса - это секс. Но только нельзя заниматься самолечением.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Другие новости
Радио Romantika: 19 ноября - актёр Дмитрий Ермак

Радио Romantika: 19 ноября - актёр Дмитрий Ермак

19 ноября в 10:00 гостем утреннего шоу на радио «Романтика» станет актёр Дмитрий Ермак! Дмитрий Ермак задействован в двух главных мюзиклах Театра оперетты

16 ноя, 14:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие средства для роста волос

Лучшие средства для роста волос

Пытаетесь быстро отрастить густую шевелюру? Тогда просто добавьте одно из этих средств в свой шампунь или бальзам для волос. Алоэ вера. Алоэ вера универ

16 ноя, 01:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как спать с пользой?

Как спать с пользой?

Бывает так, что вы не можете уснуть? Вроде бы ничего не стесняет, но сон всё равно не приходит, и в мучаетесь до самого утра. Есть мнение, что у человека

15 ноя, 08:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОПУЛЯРНОЕ
Как понять мужскую психологию?

Как понять мужскую психологию?

Они с нами рядом, любят, помогают, поддерживают, но об отношениях у них существуют свои понятия и правила. Ты «вырастешь» в его глазах и выиграешь, зная их:

11 ноя, 01:36
+2 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гиалуроновая кислота для красоты и молодости

Гиалуроновая кислота для красоты и молодости

Что такое гиалуроновая кислота? Наверняка, ты не раз видела такое название в списках ингредиентов на упаковках косметических средств. Гиалуроновая кислота

10 ноя, 01:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бороться или не бороться с волнением?

Бороться или не бороться с волнением?

Тревога и беспокойство провоцируют дрожь рук, прокручивание различных (часто негативных) сценариев. Такие ситуации чреваты реализацией «самоисполняющегося

10 ноя, 02:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

Сейчас обсуждают
Как понять мужскую психологию?

Как понять мужскую психологию?

Они с нами рядом, любят, помогают, поддерживают, но об отношениях у них существуют свои понятия и правила. Ты «вырастешь» в его глазах и выиграешь, зная их:

11 ноя, 01:36
+2 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как питаться правильно?

Как питаться правильно?

Правильным с точки зрения физиологии считается дробное питание. В чем его суть? В том, что положенное на день количество пищи делится на части и потребляет

15 ноя, 02:11
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зигмунд Фрейд и его 5 правил отношений

Зигмунд Фрейд и его 5 правил отношений

Все мы знаем это имя – Зигмунд Фрейд. Более ста лет назад он опубликовал свои книги , которые были полны новаторства. Нам кажется, что его правила отношен

3 ноя, 02:32
+23 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0