Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «Радио «Romantika»»
Вы хотите запомнить сайт «Радио «Romantika»»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Нервы на пределе: боремся со стрессом

развернуть

Нервы на пределе: боремся со стрессом

Каждый день внешние факторы влияют на наше здоровье. Но мало кто знает, что именно обычный повседневный стресс может привести к плохому самочувствию.

Известно всем, что японцы очень внимательно относятся к себе и следят за своим образом жизни. Они изобрели способ борьбы со стрессом, который основывается на восточном искусстве и называется джин шин джитсу. В переводе это означает «искусство быть счастливым».

Что нужно делать? В Японии каждый палец руки отвечает за те или иные функции организма. Мизинец отвечает за стресс и его последствия. Его можно сжимать несколько раз или обхватить всеми пальцами другой руки. Подержите руки в таком положении несколько минут, и вы почувствуете, что от стресса не осталось и следа.

 

Фото uroki-yoga.ru

Нервы на пределе: боремся со стрессом

 


Источник →

Ключевые слова: Новости для романтиков
Опубликовано 21.07.2018 в 09:15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Hall Natalya
Hall Natalya 24 июля 18, в 13:44 НЕ РАБОТАЕТ
Текст скрыт развернуть
5
Евгений Душак
Евгений Душак Hall Natalya 15 октября 18, в 22:14 Не то обхватили! Текст скрыт развернуть
0
НЕТУ Mail.ru Агента
НЕТУ Mail.ru Агента 24 июля 18, в 18:32 У них есть лучше способ - лупить палкой чучело того, кто в стресс угоняет.
Мечтаю спереть жуткое платье свекрови и купить парик и мешок поролона )))
Текст скрыт развернуть
6
Олег Ибраимов
Олег Ибраимов НЕТУ Mail.ru Агента 12 октября 18, в 20:45 Проще купить хомячка в зоомагазине , назвать именем вредителя твоей жизни , и скормить коту ))) Текст скрыт развернуть
-3
Alina Khayrulina
Alina Khayrulina 31 июля 18, в 13:56 А мне помогло))) Текст скрыт развернуть
-2
Boris Janovsky
Boris Janovsky Alina Khayrulina 13 октября 18, в 10:23 Эфект "плацебо". Или стресс вы от безделия выдумали. Вообще все эти "методы", как и большинство лекарств-подделок в наших аптеках предназначены для здоровых людей. (Под "здоровыми" я имею в виду здоровыми только тушкой, но не головой)
Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Горпинченко (Мельникова)
Татьяна Горпинченко (Мельникова) 27 августа 18, в 08:16 Что японцу хорошо - русскому не подходит!
Перекопай огород пару раз и стресс как рукой снимет!
Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Хван
Татьяна Хван 1 сентября 18, в 15:31 Пока не убью того,от кого у меня стресс-ничего не поможет Текст скрыт развернуть
1
Юрий Боднарук
Юрий Боднарук 3 сентября 18, в 23:13 О палке и чучеле я слышал-но не думал что это так серьезно. Текст скрыт развернуть
1
Владимир Трофимов
Владимир Трофимов Юрий Боднарук 6 октября 18, в 10:41 похоже, что это уже далеко не стресс. Текст скрыт развернуть
2
Юрий Боднарук
Юрий Боднарук 3 сентября 18, в 23:18 Тетя ТАНЯ -не нужно убивать-сами вымрут. Текст скрыт развернуть
0
Константин Белимов
Константин Белимов 4 сентября 18, в 18:50 Самый эффективный метод борьбы со стрессом это не бороться ни с чем, а просто наблюдать! Это очень интересное занятие, просто расслабится и наблюдать и выяснить, что же это такое этот стресс! Текст скрыт развернуть
2
Игорь Егоров
Игорь Егоров 28 сентября 18, в 11:52 Прежде чем метод борьбы со стрессом переносить на нашу реальность,надо работать как японцы..... Текст скрыт развернуть
2
Воробей
Воробей 13 октября 18, в 20:16 - "Но мало кто знает, что именно обычный повседневный стресс может привести к плохому самочувствию."
Автор статьи принципиально упрощенчески и обобщающе смотрит на этот вопрос.
Людей грубо можно разделить на две принципиально разных категории:  слабодисгармоничных и сильнодисгармоничных.
Их внутренние реакция на внешние воздействия значительно различается.
Вот этот метод, и подобные ему, снятия  дистресса может помочь тем, кто слабодисгармоничны.
Для относительного меньшинства с сильной дисгармничностью могут быть полезны другие методы.
Текст скрыт развернуть
1
Владимир Михайлов
Владимир Михайлов 19 октября 18, в 04:48 Самое эффективное средство от стресса - это секс. Но только нельзя заниматься самолечением.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Другие новости
Чтобы любили тебя, полюби других

Чтобы любили тебя, полюби других

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, окружить себя верными и преданными людьми, вам непременно нужно научиться испытывать чувство любви к близким вам лю

14 янв, 01:33
+4 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Каждый из нас стремится к лучшей жизни, развиваясь, достигая новых вершин и совершенствуясь. Но иногда, остановившись, многие задаются вопросом, правильно л

13 янв, 01:43
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Причины начать любить себя больше

Причины начать любить себя больше

Иногда люди настолько морально отданы другим людям, пусть и самым близким, в попытке сделать лучше для них, что забывают о самом главном – о себе. Конечно,

12 янв, 01:30
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОПУЛЯРНОЕ
пока ничего нет
Читать

Поиск по блогу

Сейчас обсуждают
Хорошо ли быть одиноким?

Хорошо ли быть одиноким?

Остаться одиноким боится каждый из нас. Некоторые готовы терпеть обиды, чтобы не остаться одному. Но делать это ни в коем случае нельзя. Только если всё-так

9 дек 18, 01:58
+79 155
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жена всегда должна соглашаться с мужем

Жена всегда должна соглашаться с мужем

Замечала ли ты, что даже если ты соглашаешься с мужем, то всё происходит так, как ты хочешь? Это связано с тем, что твои желания для него важнее. Но это б

10 дек 18, 01:59
+7 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Максим Фадеев открывает новый проект

Максим Фадеев открывает новый проект

Продюсер Максим Фадеев и его лейбл Malfa объявили о запуске нового проекта. Хор Magnetus. – новый артисты лейбла. С ними продюсер познакомился на первом с

28 ноя 18, 19:24
+36 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0