Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «Радио «Romantika»»
Вы хотите запомнить сайт «Радио «Romantika»»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Чем перекусить, если очень хочется?

развернуть

Чем перекусить, если очень хочется?

Когда твои мысли только о еде, нужно уметь сдержать себя. Запоминай несколько полезных перекусов, которые не дадут сойти с ума.

Яйцо и яблоко. Яблоко и сваренное вкрутую яйцо принесут максимум пользы организму и обеспечат сытость до обеда.

Яблочные чипсы со специями. Рецепт приготовления этих чипсов невероятно прост. Посыпьте яблочные чипсы, к примеру, корицей и поставьте их в духовку на низкую температуру на пару часов подсушиться. Отличная замена картофельным чипсам.

Тост с авокадо. Перекусывать этим лучше в первой половине дня. Здоровый баланс белков, жиров и углеводов. Разомните авокадо вилкой, посолите и намажьте хлебец. Готово!

Сыр, крекеры, томаты и овощи. Такой питательный перекус сохранит сытость на долгое время. Но стоит строго контролировать количество крекеров.

Тост с бананом и арахисовой пастой. Хлеб нужно намазать небольшим количеством арахисового масла. Нарезать сверху банан, посыпать корицей. Ешь скорее, это очень вкусно!

 

Фото olkate.com

Чем перекусить, если очень хочется?

 


Источник →

Ключевые слова: Кулинария
Опубликовано 09.11.2018 в 02:50
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Глебова(Романова)
Людмила Глебова(Романова) 10 ноября, в 10:59 Лучше всего перекусывать просто кусочком вареного постного мяса.И сытно и не тянет больше ни на что.Ну запейте стаканом воды.Все.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Рассказов
Николай Рассказов 11 ноября, в 09:45 Перекусывайте фруктами Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Другие новости
Радио Romantika: 19 ноября - актёр Дмитрий Ермак

Радио Romantika: 19 ноября - актёр Дмитрий Ермак

19 ноября в 10:00 гостем утреннего шоу на радио «Романтика» станет актёр Дмитрий Ермак! Дмитрий Ермак задействован в двух главных мюзиклах Театра оперетты

16 ноя, 14:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие средства для роста волос

Лучшие средства для роста волос

Пытаетесь быстро отрастить густую шевелюру? Тогда просто добавьте одно из этих средств в свой шампунь или бальзам для волос. Алоэ вера. Алоэ вера универ

16 ноя, 01:19
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как спать с пользой?

Как спать с пользой?

Бывает так, что вы не можете уснуть? Вроде бы ничего не стесняет, но сон всё равно не приходит, и в мучаетесь до самого утра. Есть мнение, что у человека

15 ноя, 08:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОПУЛЯРНОЕ
Как понять мужскую психологию?

Как понять мужскую психологию?

Они с нами рядом, любят, помогают, поддерживают, но об отношениях у них существуют свои понятия и правила. Ты «вырастешь» в его глазах и выиграешь, зная их:

11 ноя, 01:36
+2 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гиалуроновая кислота для красоты и молодости

Гиалуроновая кислота для красоты и молодости

Что такое гиалуроновая кислота? Наверняка, ты не раз видела такое название в списках ингредиентов на упаковках косметических средств. Гиалуроновая кислота

10 ноя, 01:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бороться или не бороться с волнением?

Бороться или не бороться с волнением?

Тревога и беспокойство провоцируют дрожь рук, прокручивание различных (часто негативных) сценариев. Такие ситуации чреваты реализацией «самоисполняющегося

10 ноя, 02:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

Сейчас обсуждают
Как понять мужскую психологию?

Как понять мужскую психологию?

Они с нами рядом, любят, помогают, поддерживают, но об отношениях у них существуют свои понятия и правила. Ты «вырастешь» в его глазах и выиграешь, зная их:

11 ноя, 01:36
+2 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как питаться правильно?

Как питаться правильно?

Правильным с точки зрения физиологии считается дробное питание. В чем его суть? В том, что положенное на день количество пищи делится на части и потребляет

15 ноя, 02:11
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зигмунд Фрейд и его 5 правил отношений

Зигмунд Фрейд и его 5 правил отношений

Все мы знаем это имя – Зигмунд Фрейд. Более ста лет назад он опубликовал свои книги , которые были полны новаторства. Нам кажется, что его правила отношен

3 ноя, 02:32
+23 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0