Последние комментарии

  • раиса волохова24 марта, 1:05
    Да, скорее всего так! Каждый знак зодиака- личность!5 самых мудрых женщин по Знаку Зодиака
  • юрий кузнецов23 марта, 13:04
    Судить об уме кого либо по знаку Зодиака-полная чушь... Да и делить людей на знаки зодиака тоже бредятина...5 самых мудрых женщин по Знаку Зодиака
  • Александр Юсупов23 марта, 7:45
    В статье сказано про  творчество,олигархи ничего не творят растаскивают оптимально и прибыльно. В Фильме красотка нап...Творчество делает людей счастливыми

Витамин настоящей красоты

Витамин Е называют «женским».  Он помогает женщинам оставаться в хорошем настроении, влияет на здоровое состояние кожи. Продлевает молодость благодаря антиоксидантным свойствам, замедляющим процессы старения.

Наверноe, ты замечала, что после пребывания на солнцепеке появляется недомогание. Это - результат дефицита ценного элемента, потому что он распадается при действии солнечных лучей (ультрафиолета).

Появление пигментных пятен, сухость кожных покровов и настрой «так себе» - признаки нехватки вещества.

Если волосы отливают блеском, это является подтверждением того, что с токоферолом в организме все в порядке. А если наоборот, специалисты рекомендуют устранить проблему с его помощью. Можно получать необходимое количество витамина, включая в рацион овсянку, орехи (грецкий, миндаль, фундук, арахис, кешью), шпинат и калину.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх