Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «Радио «Romantika»»
Вы хотите запомнить сайт «Радио «Romantika»»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Что такое аффирмации?

развернуть

Что такое аффирмации?

Аффирмация (лат. Affirmatio – «подтверждение») - это формулировка, которая призвана привычные беспокойные мысли превращать в созидательные.

Ее задача - сформировать то будущее, которое ты сама себе хочешь. Примеры могут звучать так:

1. Все хорошо.

2. Я все делаю правильно.

3. Я умею и сделаю это.

4. У меня все получится.

5. Я не глупее других.

6. Меня поддержат.

Аффирмации помогают, особенно если верить в них. Что казалось ранее сложным, вдруг получается. Произнесение подобных утверждений работает как самовнушение. На самом деле подсознание, принимая их как инструкцию, запускает программу реализации. Но для этого нужно проговаривать фразу несколько раз вслух. Формулировка должна включать слова «Я», «Меня», «Мне», быть конкретной и касаться того, что для тебя является проблемным.

Что такое аффирмации?

 


Источник →

Ключевые слова: Психология
Опубликовано 08.11.2018 в 07:12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
alekseyd49 алексей дмитриев
alekseyd49 алексей дмитриев 11 ноября 18, в 04:00 благими желаниями дорога в ад вымощена Текст скрыт развернуть
1
Nika Ar
Nika Ar alekseyd49 алексей дмитриев 11 ноября 18, в 08:51 Это вы пожелали так пожелали...🤣🤣🤣 Текст скрыт развернуть
1
МАСЛОВА ВАЛЕНТИНА-ВЕРИГИНА
МАСЛОВА ВАЛЕНТИНА-ВЕРИГИНА 11 ноября 18, в 14:11 КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ СВОЙ ПУТЬ. 
 КТО В РАЙ, А КОМУ В АД МИЛЕЕ
Текст скрыт развернуть
2
rozayun Yun
rozayun Yun 15 ноября 18, в 08:26 Я выбираю путь в рай. Я верю в себя! У МЕНЯ  все получится. И вы ПОВЕРЬТЕ! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Другие новости
Чтобы любили тебя, полюби других

Чтобы любили тебя, полюби других

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, окружить себя верными и преданными людьми, вам непременно нужно научиться испытывать чувство любви к близким вам лю

14 янв, 01:33
+4 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Как понять, что ваши лучшие годы ещё впереди?

Каждый из нас стремится к лучшей жизни, развиваясь, достигая новых вершин и совершенствуясь. Но иногда, остановившись, многие задаются вопросом, правильно л

13 янв, 01:43
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Причины начать любить себя больше

Причины начать любить себя больше

Иногда люди настолько морально отданы другим людям, пусть и самым близким, в попытке сделать лучше для них, что забывают о самом главном – о себе. Конечно,

12 янв, 01:30
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОПУЛЯРНОЕ
пока ничего нет
Читать

Поиск по блогу

Сейчас обсуждают
Хорошо ли быть одиноким?

Хорошо ли быть одиноким?

Остаться одиноким боится каждый из нас. Некоторые готовы терпеть обиды, чтобы не остаться одному. Но делать это ни в коем случае нельзя. Только если всё-так

9 дек 18, 01:58
+79 155
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жена всегда должна соглашаться с мужем

Жена всегда должна соглашаться с мужем

Замечала ли ты, что даже если ты соглашаешься с мужем, то всё происходит так, как ты хочешь? Это связано с тем, что твои желания для него важнее. Но это б

10 дек 18, 01:59
+7 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Максим Фадеев открывает новый проект

Максим Фадеев открывает новый проект

Продюсер Максим Фадеев и его лейбл Malfa объявили о запуске нового проекта. Хор Magnetus. – новый артисты лейбла. С ними продюсер познакомился на первом с

28 ноя 18, 19:24
+36 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0