Последние комментарии

  • Поля Круглова (Иванова)24 августа, 17:25
    Клип норм..а песня - тягомотина..Тейлор Свифт попала в снежный шар (смотрим)
  • Поля Круглова (Иванова)24 августа, 17:23
    Все...считай научилась)Как женщине научиться любить себя
  • Поля Круглова (Иванова)24 августа, 17:23
    Это индивидуально, я думаю.Какие женские качества привлекают мужчин

6 привычек, которые вредят нашему здоровью

Медики назвали 6 вредных привычек, которые ухудшают наше состояние. При чем некоторые из этих действий мы совершаем каждый день, например, под номером 5.   

1. Чистка зубов после еды.

Оказывается, стоматологи не рекомендуют чистить зубы после еды. Дело в том, что кислоты, содержащиеся в еде, во время чистки зубов проникают в более глубокие слои зубной эмали.

Что, в свою очередь, вызывает кариес. Рекомендация стоматологов – чистить зубы до еды или спустя 30-40 минут после.

2. Ежедневный душ.

Принимая душ каждый день или даже по несколько раз в день, мы смываем защитный слой кожи, который служит преградой различным бактериям. Обойтись без этой «вредной» привычки получится не каждому.

3. Использование наушников.

Если часто слушать музыку в наушниках, то это может привести к расстройству нервной системы.

4. Проветривание днем.

Днем концентрация в воздухе выхлопных газов выше. Поэтому, проветривание квартиры днем чревато мигренями и другими заболеваниями.

5. Пользование микроволновкой.

Если разогревать еду в микроволновке, то есть риск попадания в нее таких вредных химических элементов, как фталаты. Они негативно влияют на нашу гормональную систему.

6. Поза нога на ногу.

Если вы любите посидеть в позе нога на ногу, то знайте, такая поза приводит к варикозному расширению вен. А также из-за того, что кровь застаивается в области таза, повышается риск тромбоза и артроза.

 

Какие привычки больше всего вас удивили?

 

Почитать о том, как ухаживать за кожей в жару, можно здесь.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх