Последние комментарии

  • Андрей Иваныч25 июня, 7:17
    молодцу всё к лицу.Темникова стала блондинкой
  • Андрей Иваныч25 июня, 7:17
    этикет сейчас кто нибудь соблюдает?Радио Romantika – 25 июня в гостях эксперт по этикету Альбина Холгова
  • Андрей Иваныч25 июня, 7:15
    наверно так7 признаков того, что вы встретили родственную душу

Как проснуться с хорошим настроением?

Некоторые люди склонны с утра быть недовольными. Пора это исправлять! Как встать «с той ноги»?

Включите любимую музыку. Пока вы завтракаете или одеваетесь, пусть на фоне играют любимые песни. А ещё можно взять в дорогу на работу наушники. Любимая музыка поможет настроиться на продуктивный день.

Утренняя гимнастика.

Да-да, не нужно лениться! Пару минут потраченных на упражнения дадут не только заряд бодрости, но и приведут мышцы в тонус. Не хотите заниматься? Тогда танцуйте! Поверьте, после этого улыбка не покинет вас до самого вечера.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх